私は自分のことをおじさんだと思って生きている~育児編~

心を守る手段として、自分をおじさんだと思って生きてきたアラサー女です。要領の悪いばかでへたくそ過ぎる日々を送っています。投げ出し・逃げ癖がついた、何も成し遂げてこなかった人生です。こんな私でも、子供を奇跡的に授かりました。不器用な子育ての様子を綴ろうと思います。率直な思いとか疑問とか、ふっと検索した時にあるある、って思ってもらえたらいいな。

私がうつ病で失ったもの

私はうつ病でした。(正確には双極性障害躁うつ病というものです)

過去形に出来るかもわからないし、まだ思い出して辛くないほど時間も経っていません。

再発の恐怖も抱えたままです。

いまだに一番つらかった時がフラッシュバックして苦しみます。

一刻も早くこの状態から抜け出せるよう気持ちを整理出来たらと思います。

今回は私がうつ病で失ったものついて綴ってみようと思います。

誰かしらの参考にでもなればと思います。

 

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うつ病の原因

これ、とはっきりとした原因は今も分かりません。

色々な要素が絡んで発症しています。

思春期のころから生きづらさを感じていました。

借金問題や介護問題で母は常にヒステリック。

学校でのいじめ、兄妹関係も最悪で家の中にも外にも安らげる場所はありませんでした。

自閉的な性格で、頭も悪く不器用で自分のことが大嫌いです。

常に不安感、絶望感、無気力感を抱えていました。

親に精神科の病院にかかりたいと言い出せなかったので、病院を受診したのは自分で少しお金を得るようになった18歳の時でした。

このとき、うつ病と診断されました。

治療

5~6年以上、薬を飲み続けていましたが劇的な変化はありませんでした。

悪くなったり、寛解(症状が落ち着いて安定した状態のことです)したようなしないような。

思い出しただけでも居ても立ってもいられなくなる日々です。

このままじゃ一生薬漬けだと思い、TMS(磁気刺激治療)を受けました。

↓詳細はこちらをご覧ください。

www.tawara-clinic.com

これでなんとか、今の状態にきました。

完全に治ったのかどうなのかはやっぱり、よく分かりません。

でも、進歩があったのは確実です。

今、薬は全く飲んでいないです。

このTMS治療のことはまた詳しく書きたいと思います。

↓書きました。良かったらご覧ください。

 

www.jinnseihetakuso.site

 

うつ病で失ったもの

ただの素人なので専門的知識も何もありません。

あくまで一個人の経験談なのでご注意ください。

・創造する力

これは、本当に乏しくなってしまいました。

文章を考えたり、アイディアなど何か物事を考えることが得意というか好きでした。

うつ病になってからそういった考えを生み出すことが難しくなりました。

自分らしい言葉がなかなか出てきません。

頭が固くなっている気がします。

ストッパーがかかっているような。

なんていうか感性が死んでいます。

ブログで取り戻していきたい重要な一つです。

・本が読めなくなった

唯一の趣味だった読書ができなくなりました。

脳が常に疲れているような感じで読む気がしませんでした。

読むことが苦痛でしたね。

楽しいという感覚が沸いてきませんでした。

・常識

いい言葉が思い浮かばなかったので取りあえず常識としておきます。

小さい世界で縮こまるように生きてきたので、社会性もありません。

人との関わりを避けて来たので、どんな言葉、行動が普通なのか分からなくなりました。

こんなこと普通は言わないのか、引かれる言動なのか線引きが分かりません。

・気力

気力、これって結構大事だなと生活してて思います。

気力がないと最後までやり遂げるということをしませんし、なんでも中途半端になってしまいます。

手を中途半端につけて放置状態のものごとがたくさんできてしまうばかりで、落ち着かず気持ちが悪いです。

・誠実に生きること

思い出しても自分を攻め立てたくなるくらい不誠実に生きてきたと思います。

バイトなど最小限に人間関係でも、とても不誠実だったな・・・

自分のことで精一杯で、良好な関係を築こうと努力することが出来なかったです。

後悔する過去をたくさん作ってしまいました。

これから

もちろん、失ってしまったものを取り戻していきたいと思っています。

方法を模索しながら。

少しずつ。

人生は長いですからね!

このブログを通して、自分の生きたい通りの自分を取り戻せるか実験していきます。

お読みいただき、ありがとうございました。

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